逆上がりのコツを伝授、無料オンライン鉄棒教室7/3

 クルルが運営するフィットネスメディアVellsは2021年7月3日、全国の小学生を対象とした無料オンライン鉄棒教室を開催する。プロアスリートのトレーニング指導を長く続けてきた講師が、1時間で逆上がりの正しい動作を指導する。参加無料。

教育イベント 小学生
オンライン鉄棒教室
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 クルルが運営するフィットネスメディアVellsは2021年7月3日、全国の小学生を対象とした無料オンライン鉄棒教室を開催する。プロアスリートのトレーニング指導を長く続けてきた講師が、1時間で逆上がりの正しい動作を指導する。参加無料。

 オンライン鉄棒教室では、逆上がりができるようになるために必要な体幹やバランス感覚を身に付け、脚の瞬発力と柔軟性、腕の力を鍛えるトレーニングを実施。何百人のプロアスリートを支援してきたエグゼクティブトレーナーの小山啓太氏が講師を務め、ボディイメージを描き、体の使い方を覚えてもらうことで子供の鉄棒・運動嫌いを緩和させる。

 参加無料。申込みは、Peatixにて受け付けている。定員は100名。当日は、2畳くらいのスペースと運動できる服装、80cmくらいのフェイスタオル(トレーニング器具として使用)、飲み物を用意しておくこと。

◆オンライン鉄棒教室
日時:2021年7月3日(土)10:00~11:00
※20:00までは当日限定公開で録画動画を配信する
形式:オンライン(Zoom、YouTube配信)
対象:小学生(7歳~12歳)
募集人数:100名
参加費:無料
申込方法:Peatixにて申し込む
事前準備:2畳くらいのスペース、運動できる服装、80cmくらいのフェイスタオル(トレーニング器具として使用)、飲み物

《桑田あや》

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