AMJ、無料「アンガーマネジメントジャパン紹介講座」4/11

　アンガーマネジメントジャパンは2021年4月11日、「アンガーマネジメントジャパン紹介講座」をオンラインで無料開催する。アンガーマネジメントとは何か、今なぜアンガーマネジメントが必要とされているのかについて学ぶことができる。申込みはWebサイトで受け付ける。

生活・健康保護者

2021.4.1 Thu 12:15

　アンガーマネジメントジャパン（AMJ）は2021年4月11日、「アンガーマネジメントジャパン紹介講座」をオンラインで無料開催する。アンガーマネジメントとは何か、今なぜアンガーマネジメントが必要とされているのかについて学ぶことができる。申込みはWebサイトで受け付ける。

　AMJは、子どもから大人まで実践できるアンガーマネジメントを伝えることを基本方針に、おもに教育現場にてアンガーマネジメントの普及活動を進めている。2020年度は、東京都八王子市公立中学校・義務教育学校計38校の中学1年生（約4,500名）を対象に「いじめ防止プログラム」の一環としてアンガーマネジメントの特別授業を実施したほか、全国の教職員、保育園、官公庁、医療関係者、企業、市民講座など、幅広くアンガーマネジメントの研修や講座を展開した。

　ストレス社会といわれる現代、新型コロナウイルスの感染が国内で確認されてから1年以上がたち、学校や職場、家庭などさまざまな場所でこれまで以上にストレスを抱える人が増えているという。AMJでは、ストレスの典型的な反応「イライラ＝怒りの感情」をコントロールする「アンガーマネジメント」を身に付けることで、イライラを弱めるだけでなく、怒りの感情の奥にある不安や焦り、悲しみといった自分の中に起こるさまざまな感情に気付くことが大事だと提唱している。

　今回、AMJが考えるアンガーマネジメントについてさらに多くの人に知ってもらうべく、アンガーマネジメントの基本的な考えやAMJの研修で学べる内容について紹介する「アンガーマネジメントジャパン紹介講座」をオンラインで開催する。対象はアンガーマネジメントに興味があるすべての人で、誰でも参加可能。

　申込みはAMJのWebサイトで受け付けている。「アンガーマネジメントジャパン紹介講座」は、今後も定期的に開催する予定だという。

◆アンガーマネジメントジャパン紹介講座
日時：2021年4月11日（日）11:00～11:40
形式：オンライン開催（Zoom使用）
講師：AMJ代表理事・佐藤恵子氏
対象：アンガーマネジメントに興味があるすべての人
参加費：無料
申込み：AMJのWebサイトから申し込む