外出自粛で社会的時差ボケ解消…早稲田大など研究グループ 1枚目の写真・画像

生活・健康 大学生

「若者の夜型化と生活リズム改善（10代）」（左）と「朝型シフトでダイエット成功」（右）
画像出典：早稲田大学 「若者の夜型化と生活リズム改善（10代）」（左）と「朝型シフトでダイエット成功」（右）

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